គីវី គឺជាផ្លែឈើដែលមានវីតាមីន C យ៉ាងច្រើន ថែមទាំងសម្បូរដោយកាកសរសៃអាហារ (Fiber) ក្នុងបរិមាណដែលផ្លែឈើផ្សេងៗប្រៀបមិនបាន...។
ដូច្នេះ អ្នកដែលបរិភោគផ្លែគីវីជាប្រចាំ អាចជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ ដែលប្រមូលផ្តុំក្នុងរាងកាយ ចេញទៅនិងការពារមិនឲ្យមានជាតិខ្លាញ់ថ្មី កើនឡើង ។ ជាពិសេស បរិវេណភ្លៅ ដែលសម្បូរខ្លាញ់ របស់អ្នក ។
ដូច្នេះ ស្ត្រីដែលមានភ្លៅធំ បើចង់ឲ្យភ្លៅតូច ហាប់ណែន ស្រលូនស្អាតគួរព្យាយាមទទួលទានផ្លែគីវី ឲ្យបានញឹកញាប់ ។ ពិសេសផ្លែគីវីពណ៌មាស ដែលអ្នក អាចរកទិញបាន នៅតាមផ្សារទំនើបនានា ៕